« Bonjour, je souhaite vous faire part d’un problème qui influe sur ma vie quotidienne et surtout intime. C’est peut-être bête à dire, mais quand je suis avec mon nouvel ami et que je ne porte aucun vêtement, je me sens gênée. Je ne me trouve pas assez mince et n’aime pas certains endroits de mon corps… Je sais que cela peut paraitre absurde pour celles et ceux qui s’acceptent pleinement. Mais en ce qui me concerne, j’ai peur de me montrer nue devant lui. »
Apprendre à s’aimer et être conscient de sa valeur
S’il n’est pas facile de se transformer en top model, il est toujours possible d’améliorer sa silhouette. Un petit régime, avec les conseils d’un spécialiste de la nutrition, du sport et du repos. En somme une hygiène de vie a améliorer. Côté sport pensez au fitness ou de la natation et le tour est joué. Il suffit en général de deux ou trois kilos de moins pour se sentir beaucoup mieux dans sa peau. Cela dit, c’est surtout pour que vous vous sentiez plus à votre goût. Il ne s’agit pas de tenter de modifier son apparence physique pour que celle-ci plaise aux autres.
Il est certain que l’enveloppe corporelle peut avoir une grande incidence dans les rapports humains : groupe d’amis, couple, milieu professionnel, familial, etc. Mais le plus important, et je me bats pour le faire comprendre dès que la chance m’est présentée, est d’être en parfaite harmonie avec soi. C’est-à-dire aussi bien avec son reflet corporel, qu’avec sa pensée. Il est très agréable de...Lire la suite sur Union
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